划重点！！！小佳来分享糖水啦！桑寄生鸡蛋茶~熟悉的老朋友都知道我最近正在备孕，所以经常煮这个鸡蛋茶来喝，它适合所有的女性，尤其适合备孕期间调理身体，孕妈妈（怀孕期间最佳糖水），坐月子的妈妈以及身体虚弱、月经不调的姑娘们。

这个糖水严格来说是广东的做法，而桑寄生茶又是广西梧州的特产，现在被我这个云南姑娘深深的喜爱，刚来澳洲那会儿因为水土不服，月经特别不正常，常常2-3个月都不来月经，到冬天的时候手脚冰凉，之后我坚持喝了一段时间，身体慢慢就恢复正常了。大家记得把做法收藏起来，有时间都自己煮点来喝，推荐大家做早餐哦~适合长期服用，女孩子让身体暖起来是最重要的！

桑寄生功效挺多的，性平味甘，不寒不热，主要是补肝肾，强筋骨，祛风湿，还能养血安胎气。小佳建议这道茶水在女性生理期结束后的第一周饮用4次，第二周、第三周各饮用2次，可以起到补血养颜的效果，很值得一试。大家参照我的方子试试这道传统茶水。哈哈~与其说是茶，倒像是药汤，有普洱茶的淡淡苦涩味，但里面淡淡的甜味也会让人比较容易接受，味道挺不错的。

桑寄生鸡蛋茶准备材料：

桑寄生约g

鸡蛋一颗

红枣、莲子若干

冰片糖半片（或者些许红糖）

（桑寄生茶咋一看是一堆树枝，不过煮茶水的时候味道又好似普洱茶，我倒是挺喜欢的~牌子没有特定，广西产的最好，我是在澳洲当地华人药材店购入的！）

//做法

1.桑寄生（若有纱布可以包着桑寄生放入水中），冷水泡15分钟后洗净，将水倒掉，然后放入锅内，加水没过桑寄生叶。

2.放入红枣（红枣最好去核，没有那么热气）和莲子（莲子去芯，否则苦），开大火煮涨后转中小火煮30-40分钟。

3.把鸡蛋洗干净连壳一起放进锅里，大概10-15分钟后捞起来剥壳（捞起来的鸡蛋用冷水泡半凉后再剥壳，容易完整剥壳），然后将锅里包裹桑寄生叶的纱布整个捞出（或者用筛网将汤水过筛分离桑寄生的渣子），再把剥壳后的鸡蛋放进锅里，加入冰片糖煮5分钟溶化后关火（如果月经不调的姑娘建议把冰片糖换成红糖代替）。

4.最后将鸡蛋和桑寄生糖水盛出来即可服用，红枣和莲子看自己喜好可以适当盛出些许。

Tips：桑寄生不要放太多，否则口感容易苦涩~糖不要放太多，容易胖哦，红枣在煮的过程中也会产生一些甜味，桑寄生本身的口感有点像普洱熟茶，加入的糖为冰片糖最佳，也可以用红糖或者冰糖代替。