独活的主要功效是祛风除湿，散寒止痛，可以治疗头痛，牙齿疼痛，风寒湿痹，腰肌疼痛等问题，身体被风寒或者是湿气侵入就会造成膝盖部位，脚部，腰部疼痛，主要就是因为气血流通不畅而造成的，这个时候可以把独活泡成茶来喝，准备适量的独活碾成粗末，然后放进保温杯里面用开水冲泡，需要闷泡15分钟就可以喝了