大家好，我是张喜海，今天来给大家介绍一味对付腰痛有神奇效果的中药——桃仁

桃仁，就是桃或者山桃的成熟种子，经过去壳、晒干等工序后入药。桃仁它是以其活血化瘀、润肠通便的功效，成为缓解腰痛、改善腰部不适症状的良药之一。

性味：苦、甘，平

归经：心、肝、大肠经。

擅长：活血化瘀，对于因气滞血瘀、经络不通引起的腰痛有着显著的疗效。它能够促进血液循环，消除局部瘀血，从而缓解因腰突导致的疼痛、僵硬等症状。

注意：孕妇应严格禁用桃仁，因为它的活血作用可能引发流产等不良后果。此外，体虚便溏者及经期女性也需谨慎使用，以免加重病情或引起不适

相关配伍

1.桑寄生汤（出自《治验百病良方》）：这个方子是由牛膝、川断、桑寄生、木瓜、独活、桃仁、红花等组成，主要用于治疗腰椎间盘突出症伴坐骨神经痛。桃仁与红花相伍，起到活血化瘀的作用，可以有效缓解腰部疼痛及下肢放射痛。

2.腰突汤：这个方子是由麻黄、桂枝、乳香、没药、桃仁等多味中药组成的，主要作用就是温经散寒、活血化瘀、通络止痛。桃仁在这个方子中呢也发挥了不小的作用，通过它活血化瘀的特性，可以帮助改善腰部血液循环，减轻腰突引起的炎症反应和疼痛。

3.活血止痛汤：对于轻度腰突患者，可以尝试将桃仁与当归、川芎、赤芍等中药配伍使用，制成活血止痛汤。这个汤剂能够活血化瘀、消肿止痛，对于缓解腰部疼痛效果很不错。

典籍记载

1.《神农本草经》：这是我国现存最早的药物学专著，其中就有对桃仁的记载：“主瘀血，血闭，症瘕邪气，杀小虫。”；这里的“瘀血”、“血闭”等症状，与腰突患者因气滞血瘀导致的腰痛、腰部活动受限等症状相吻合。

2.《本草纲目》：明代李时珍所著的这部药学巨著，对桃仁的功效进行了更为详细的阐述：“主血滞风痹，骨蒸，肝疟寒热，产后血病。”；其中提到的“血滞风痹”，与腰突患者因血液循环不畅、风寒湿邪侵袭导致的腰痛症状相似。

3.《医学启源》：此书由金代名医张元素所著，书中提到桃仁：“治大便血结。”；虽然这一记载看似与腰突无直接关联，但实则反映了桃仁润肠通便的功效。对于腰突患者而言，保持肠道通畅也是缓解腰痛、改善全身症状的重要途径之一。

本内容仅供学习分享参考，中医讲究辨证治疗，一人一方，切勿自行服药，如有不适请及时就医，以免延误病情。

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