寒湿分为5个等级，每个等级都有不同的表现，等级越高带给我们的威胁也就越大，今天李大夫就和大家分享寒湿的5个等级的表现，并教大家驱散体内的寒湿。

第一等级，寒湿在表皮。皮肤是身体的第一道防线，当寒湿侵入时，皮肤气血运行受阻，肌肤失去了滋养，就无法正常代谢，水湿就会变成废水，就容易出现湿疹、瘙痒、过敏的情况，这时可以参考麻黄附子细辛汤来调理，平时还可以用姜枣泡水喝。

第二等级，寒湿在肌肉。当寒湿进入了我们的肌肉时，就会出现腰酸腿酸、腿胀无力的情况，中医上认为，寒具有凝滞性，湿具有沉重性，当寒湿侵扰肌肉就会导致肌肉里的气血运行不畅，就会出现身体酸痛沉重的情况，这时可以参考附子理中丸来调理。

第三等级，寒湿在筋脉。当寒湿进入了筋脉，就会阻碍气血的运行，导致关节筋脉失去滋养，就会出现关节僵硬、屈伸不利、手脚麻木，尤其是在秋冬季或阴雨天会更加严重，这时可以参考一个独活寄生丸来强筋骨、祛寒湿。

第四等级，寒湿在脏腑。到了这个阶段，寒湿内困，损伤了各个脏腑的阳气，导致五脏六腑不能发挥正常的生理功能，就会出现畏寒怕冷、腹痛腹泻、身体浮肿的情况，这时可以参考人参健脾丸来补脾益肾。

第五等级，寒湿遍布全身。这也是最严重的，一个阶段，遍布全身，如果与痰湿相结合，形成痰瘀互结，就会出现结节、囊肿、肌瘤、肿瘤等，这时可以参考西黄丸来化瘀散结。

当然了，涉及到用药，建议大家还是在专业的医师指导下使用，以免药不对症反而延误病情！今天就和大家讲到这里，咱们下期接着讲，如果你还有什么健康问题，可以在评论区里留言，