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兔子师傅好：

最近这段时间，我们这边已经连续将近一个月没见着正儿八经的太阳了，本身就有湿气的小伙伴们估计哪儿哪儿都开始各种疼痛酸痒了。

我家娃的两条瘦的跟竹竿似的腿子跟灌了铅似的，爬楼梯可费劲了，晚上用温水泡完脚还像个大冰棍，每天都要抢我的热水袋抱着才能睡着。昨天他的脚痛的弯一下都疼，更别说完成学校每天布置的跳绳作业了。心里想着是该给他用独活寄生汤了，果然舌苔白厚，还水滑，可是脉依然是数脉，此时还是决定舍脉取症。

于是当晚就去药店买来煎好，可是娃一闻味道，就拧着鼻子跑了。换成以前我可医院了，可是学中医的妈妈可不是一般的妈妈，有着八仙过海，各显神通的本领。

我拿着中药兑好开水让他泡脚，还特意让他穿上大睡衣，泡了差不多20分钟，摸他已经有点微微出汗了，他说出完汗很舒服。当天晚上腿还有一点点疼，不过已经有明显好转，那天晚上热水袋也没跟我抢。晚上睡觉还蹬被子，盖了好几回。

第二天继续泡脚。。。

第三天已经不知疼为何物了。。。

今天是第三天，为了巩固，还是决定再给他泡一天，主要是反正也买了三剂，不能浪费了。

还有一个医案是我自己，也是肩背僵硬，尤其后脑勺，又是僵硬又是感觉到哪儿都有一股风，就是说不上来的凉飕飕。本以为是感冒，用了感冒清热颗粒没什么效果，就是喝完当时感觉好那么一丢丢，但是过一会儿又开始冷了，后来整理笔记的时候刚好看到羌活胜湿汤，觉得可以试试，于是一剂知，二剂已。

学完中医后最深的体会就是，医院看病的时间和精力，感谢所有相信我的家人朋友，还有所有写医书的老师们。

前阵子南方真的是太湿了，一直阴雨天，老年人是发愁不能拆洗被子，年轻人是发愁已经没有干裤衩了。

为何会这样呢？因为2月19日就进入了“雨水”的节气，人家本来就是要下雨的好吗，所以我们除了感叹24节气的神奇和准确外，还有啥可说的呢。老天爷估计是摩羯座吧，教条了多年也没啥改变。

湿邪是阴邪，会流注在人体的四肢和关节，所以湿气重后很容易出现身体乏力，四肢沉重，头闷头晕等症状。如果湿气阻隔气机，气滞血瘀，就会出现身体某些部位的固定疼痛。

文中作者使用了两个比较专业的祛湿方，这里给大家介绍一下：

独活寄生汤：

独活9克、桑寄生、杜仲、牛膝、细辛、秦艽、茯苓、肉桂心、防风、川芎、人参、甘草、当归、芍药、干地黄，各6克。水煎服。（剂量来自《方剂学》，请在医生指导下用药）

功用：祛风湿，止痹痛，益肝肾，补气血。

主治：痹症日久，肝肾两虚，气血不足证。腰膝疼痛，肢节屈伸不利，或麻木不仁，畏寒喜温，心悸气短，舌淡苔白，脉细弱。

羌活胜湿汤：

羌活6克、独活6克、藁本3克、防风3克、炙甘草3克、蔓荆子2克、川芎1.5克。水煎服。（剂量来自《方剂学》，请在医生指导下用药）

功用：祛风胜湿之痛。

主治：风湿犯表之痹证。肩背痛不可回顾，头身疼痛，或腰脊疼痛，难以转侧，苔白，脉浮。

这两个方子都是祛湿止痛的常用方，治疗因湿气阻滞，而导致的痹痛效果很好。如果要说区别，那么独活寄生汤更适用于下身的病证，而羌活胜湿汤治疗上身的病证效果更好。

因为羌活善于升散发表，而独活性善下行。

再次感谢作者的分享，期待收到你们更多的医案，投稿请至