夏季养生足浴养生带来的好处
“足浴”即用热水泡脚。祖国医学的经络理论认为,五脏六腑自足三阴经(脾、肝、肾)始,踝部以下有66个穴位。在中医看来,热水泡脚如同灸这些穴位一样,有推动血运、温煦脏腑、健身防病的养生功效。 足浴养生带来的好处 促进血液循环 体温与血液循环有密切的关系,足疗可以改善足部血液循环,增高皮肤温度,从而促进足部和全身血液循环;改善了人体机能,降低了身体机能负荷。 改善睡眠 足部有丰富的神经末梢和毛细血管,脚对神经和毛细血管有温和良好的刺激作用。这种温热刺激反射到大脑皮层,对大脑皮层起到抑制作用,是兴奋的交感神经顺利地向副交感神经转换。副交感神经兴奋后,此时人处于安静休息状态,从而改善睡眠,解决入睡难的问题。 消除疲劳 当人体肉体疲劳时,首先出现足部血液循环不良,代谢终产物,钙盐、乳酸微晶体等物质沉积。当人体某机能不正常或有不良反应时,由于条件反射的影响,使足部的血液循环更为不良,更容易产生沉积物。 泡脚用妙正足愈香粉 纯中药成分,以苦参、黄柏、鱼腥草、艾叶、绞股蓝、独活、干姜等为原料,经粉碎、搅拌、混合、包装而成。 成分解读 羌活:散寒,祛风,除湿,止痛。 黄柏:清热燥湿、泻火解毒、保肝利胆。 鱼腥草:清热解毒、利尿通淋、消炎 木瓜:舒经活络、除痹止痛、化湿祛浊。 绞股蓝:益气健脾、化痰止咳、清热解毒。 独活:祛风除湿,通痹止痛。 苦参:清热燥湿,杀虫,利尿。 干姜:清热利湿,祛风止痒。 艾叶:除湿止痒、温通气血、透达经络。 |
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