肩周炎疼的胳膊抬不起来？归根到底就是寒湿引起的！我们的肩关节长时间被寒湿侵袭，导致那里的气血运行受阻，时间久了，就会造成肩周炎。

民间有“冬病夏养”的说法，夏天气温高，我们这个时候顺应天时，清除体内的寒邪，湿邪，还是比较简单的。接下来，我就给大家分享四个去寒湿“高手”，强力剜走各种寒痰湿气，让大家在这炎炎夏日，无湿一身轻!

独活寄生丸：“祛除关节骨缝寒湿的高手”，生活中，如果你总是很容易手麻脚麻，并且会伴随疼痛感，腰和膝盖的疼痛感，遇到寒冷环境会加重，而且腿弯曲伸直都比较困难。那这种情况，我们就可以参考个独活寄生丸，来养血舒筋，赶走寒湿。

身痛逐瘀丸：“活血祛瘀散寒止痛的高手”，生活中，这类人就会经常在胳膊肘，膝盖等身体的关节部位，或者腰部出现刺痛感，像被针扎一样，疼痛的部位呈现暗紫色，并且会肿胀。那这种情况，我们就可以参考个身痛逐瘀丸，来活血化瘀，赶走寒湿。

风湿骨痛胶囊：“疏通经络散寒除湿的高手”，寒湿阻滞经络，这类人就会经常感觉腰椎，脊柱或者是胳膊腿疼痛，平时一见冷风，身体这些部位的疼痛感，就会加重。那这种情况，就可以参考个风湿骨痛胶囊，来温通经络，散去寒湿。

尪痹片：“补肝肾祛寒湿的高手”，生活中，这类人就会总感觉肌肉酸痛，身体的一些关节部位很僵硬疼痛，经常腰发酸腿发软，很怕冷，而且身体总是很疲惫，没力气。那这种情况，我们就可以参考尪痹丸，来补肝肾，祛风湿。

今天的内容就分享到这了，给大家简单做个参考。生活中，发现身体不适，要第一时间就医，找专业医生进行辨证诊治，不能乱用药。下期再见！