什么是微信脖有什么危害
欧洲:“短信脖”对身体伤害很大 医生:不合理用手机或导致残疾 “当今中国,手机或者电子手持终端设备造成的颈部危害,已经成为年轻人中非常普遍的问题。” 颈椎是连接头颅和躯体的枢纽,但由于解剖结构纤细,天然的活动范围很大,因此,颈椎的稳定性在整个脊柱中是最低的。长期低头会导致颈椎椎间盘的压力增高,以及颈后部肌肉和韧带的松弛,失去弹性,致使颈椎正常的生理前凸消失,甚至造成“反屈”,进一步加速颈椎的退变。 “如果仍然维持在低头位,人体就会募集肩部、背部其他肌肉收缩协助颈部肌肉,再继续维持的话,肩背部甚至腰背部都会出现牵掣、板滞、酸痛的感觉。” “这是最终会导致人类残疾的最常见的骨科疾患之一,必须高度警惕”。 警惕:儿童也有“短信脖” “不止是年轻人,现在很多中学生,甚至是更小的幼儿,在放假等时间电脑和手机使用过度,颈部同样出现了问题。” 其实应该从婴幼儿时期就开始注意! 这完全不是耸人听闻 支招:如何正确使用电子设备 1.看手机时,高抬手持手机,手机屏幕中心与眼睛在同一高度,使头部保持垂直位。 2.时间不宜过长;经常变换姿势。 3.手机不宜过大、过重;善于借助器械支持手机,减少负荷,学习中国传统功法中虚领顶劲的要求,头部保持垂直,自觉头顶部有无形的力量往上牵拉头部。 4.肩颈保养可以活血化瘀、祛风散寒、疏通经脉、缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳;还可以改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等,还能使您面色红润。方法可以通过颈椎修理大法高护套(十件套),三项高精尖技术,中韩合作之精品,敦煌医学洗血排血毒专利技术,一人一罐一套针,透皮吸收,消除局部粘连,吸收渗出炎性液体,梳理肌群、消化骨刺,帮助解决气血不畅等问题。 瑶小侠喷剂,是贵州私苗集生物科技有限公司与广东药科大学强强联手,隆重推出的一款解决肩周炎、颈椎病、关节炎、肌肉酸痛等亚健康困扰的神器,积雪草,过山龙,苦参,独活,姜根,薄荷等五十种中草药精制而成。详情咨询 赞赏 |
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