适合腰痛患者吃的几道美食,帮你吃出好腰椎
最好的白癜风医院 http://m.39.net/pf/a_7534559.html精方治骨每天阅读每天健康 有的人用真心换真心 有的人用青春换财富 有的人用美貌换权势 这个社会有他的规则,我们不多做评论。 我们要做的,就是努力争取自己想要的。 对于腰突的治疗 还是需要找到适合自己的解决方法,坚持下去,才能彻底的消除。 适合腰间盘突出患者吃的几道美食01 枸杞鸡蛋 枸杞子10g,鲜鸡蛋2个,精盐、味精、淀粉、熟猪油、酱油各适量。 将鸡蛋打入碗中搅散,加精盐、味精、淀粉,用清水调成糊状。枸杞用温开水洗去泥沙。 鸡蛋用大火隔水蒸约10分钟,撒上枸杞再蒸5分钟。熟猪油与酱油蒸化后淋在蛋面上即可,每周服用1次。 02 茴香炒腰花 猪腰2个,茴香5克,食盐少许。每次用猪腰2个,茴香5克,食盐少许。 先将猪腰剖开洗净去筋膜,除异味,纳入茴香和食盐,放瓦盅内加适量水,隔水炖熟服食。 03 杜仲猪腰 杜仲20g,威灵仙30g,猪腰子1~2个,杜仲、威灵仙分开研粉后混合搅拌,再取猪腰子破开,洗去血水,再放入药粉。 摊匀后合紧,共放入碗内,加水少许,用锅装,置火上久蒸。吃其猪腰子,饮其汤,每日1剂。 Tips 腰椎问题虽已成为现在常见的问题,但治疗起来还是比较困难的,还是需要我们找到正确的治疗方法,并坚持下去,只有这样才能痊愈 扫码 |
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