今天给大家介绍一味风寒湿骨病的常用药，经常被用来行气活血止痛，它就是——元胡。

古人称元胡“血中之气滞，气中之血滞”，意思是元胡能活血、散淤、利气、止痛。元胡味辛，性温可以活血行血，能起到很好的破血化瘀作用，适用于气滞血瘀、肝气郁结的人。

那元胡是如何起到缓解关节疼痛的？

中医认为，造成身体疼痛的原因无非就2种，一种是“不通则痛”，还有一种就是“不荣则痛”。

“不通”是因为有痰湿、有淤血；

“不荣”呢，则是因为我们身体里面的气血不足了，无法荣养我们的肌肉骨骼所造成的，并且血不足之后，血流缓慢，时间长了，还会形成淤血，加重疼痛的产生。

总的来说，不管哪种疼痛都和气、血脱不了干系。

元胡就擅长行气，活血，能把气机打通，瘀血打散，再让血液流畅自如，这样一来，就可以帮助我们缓解一身的疼痛，、常被称为止疼界的“元老”，具体该如何用呢？接下来分享几个元胡的巧搭配。

一、元胡+川芎

如果体内湿气太重，侵袭关节骨缝，和寒气结合后，就会形成寒湿，导致关节疼痛，天气凉还会加重。

川芎被称为“血中气药”，不仅能活血，还能行气，能推动血液运行，具有活血行气、祛风止痛的功效。

二、元胡+独活

如果你有关节炎、类风湿性关节炎，经常腰背疼痛，关节肌肉疼痛，一到阴雨天，就感觉骨头里有一股冷气往里钻，疼的更厉害，这种多见就是风寒湿夹杂导致的风湿痹痛了，就可以参考这两个搭配。

独活辛散苦燥，擅长祛风湿、止疼痛。

三、元胡+党参

如果说你有疼痛，但疼的时候并不是那么强烈，只隐隐作痛，有时候还会出现手脚麻木、抽筋等问题，那这种多见就是气血不足无法荣养我们的肌肉骨骼所造成的。

党参健脾生血，能补足体内的气血，以达到止痛的目的，二者合用，可以健脾、益气、生血。