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羌活和独活，对于大家来说可能比较陌生，因为从字面上很难体会到两者的用途。其实两者都是具有疏散风邪功效的中草药，在中医药方面有很广泛的应用。接下来就让我们一起来了解它们。

何为羌活呢？

羌活摸起来质地相对稀疏松软，但闻起来却有一股芳香。具有辛温解表和祛风除湿以及升太阳经和督脉之阳气的功效，具有很好的补阳气效力，所以常用于治疗身冷无汗、头痛明显等症状；

此外气祛湿功能也很强大，所以也常用于治疗关节酸痛、因湿气引起的感冒、恶寒等。一些患有风湿患者常常用羌活泡酒喝，帮助驱除体内的湿气，缓解关节的酸痛。

那什么是独活呢？

独活也是辛温解表、发散风寒之邪的常用药。外观上看与当归极其相似，质地相对细致强劲，气味也很浓厚。同样对于驱除湿气、解除风寒、缓解关节酸痛有很强的效果，有很好的祛湿功能。

两者不仅是名称上相似，在功效上也如此的相似，很多的药效功能两者都是兼具的，那两者究竟有什么不同？在使用上应该注意什么呢？

1、在辛温解表功能上的不同。羌活比独活的效力要更强大，药效更加强劲，对于体内的湿气更具杀伤力，能更彻底的驱除湿寒之气，对于疏散风寒邪气更有效果。

2、在祛除湿气方面的不同。羌活比较青睐于驱除上半身的湿气，比如恶寒头痛，腰背酸痛，则用羌活比较有效果；但对于下半身的湿气，诸如膝盖酸疼、脚酸脚麻，则要用独活。因此要根据驱除湿气部位来选择具体的用药，达到更好的效果。

3、在补阳气的功效上的不同。羌活具有很强大的滋补阳气功效，对于补助缺乏阳气的人体有很好的效果，但这一点恰恰是独活所不具备的，独活没有滋补阳气、醒脑通络的功效。因此对于阳气下陷的人应该选择羌活进行滋补。

4、在搭配用药上的不同。

两者在配伍上很有大的差别。

羌活常与有明显“走窜”迹象的药材搭配使用，如桂枝、姜黄等；

独活则一般与苍术、木瓜、续断、杜仲之类混搭使用。所以两者在具体的用药方法上有很大的区别。

羌活、独活，两者只有一字之差，且在中药学上的药效定义上是如此的相似，很多的功效是两者兼具的，但细分起来两者却又有很多的差别，从外在的质地、气味，到具体的药效功能以及药效强度，再到具体的药物配伍使用，都有很大的区别，因此在不是很不了解的情况下，一定不能滥用，一定要在医生的指导下使用，才能做到药用其效、物尽其值。

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