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罗杰斯的疗法叫关系疗法，他将心理咨询师和来访者的咨询关系，视为治疗中最重要的因素，而不是咨询师的技术。当咨询师使用技术时，就构建了“我与它”的关系；而当咨询师使用本心时，就构建了“我与你”的关系。

关于如何构建咨询关系，罗杰斯提了三个非常简单的原则：真诚、共情、无条件积极







































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