今天已经立秋了，但是天气还是很热，很多孩子在这个时候内热也还是很明显，还会出现，反复生病，出汗多、积食上火，乏力疲惫，这些都是肺气虚的表现。

为啥会出现这个情况？

在中医上，肺被称为“气的主宰”，不仅是掌管呼吸，还负责输送全身的气血和津液。就像是一个调度员，把体内的营养物质输送到全身各个角落，同时促进水液的代谢，确保我们的身体正常运转。

一旦肺气虚弱，收不住水液，就会出现咳嗽，鼻塞，反反复复生病，有鼻炎的孩子就会引发鼻炎！

所以，家长们从现在开始就应该保护孩子的肺，补充肺气，增强孩子的抵抗力，这样一来，在这个季节频发的咳嗽，感冒就会远离孩子，鼻炎也不会说发作就发作。

太子参炖梨

这里给大家分享一味家长们都熟知的药材——太子参，既能补脾肺之气，又能补脾肺之阴，真正的气阴双补。不管是大人孩子孩子都很合适。

食疗汤：太子参炖梨

太子参5g，梨一个，冰糖适量。

（把太子参和适量冰糖，放在梨里面，然后放在碗里面蒸。）

功效：养脾肺阴，补脾肺气。脾虚、食欲不好、自汗口干、大便干都能用。

补肺气脾气增强自身抵抗力，只是避免外感的一种方式，如果孩子还有脾虚，湿气，寒痰等等，就要同时进行健脾祛湿才能达到想要的效果。

门诊医案

去年，有一位家长带着孩子来找我，我看到孩子个子不高，又黄又瘦，体重和身高也是不达标，孩子的父母个子也不低，我就大概知道是什么原因了。

在和家长沟通时得知，孩子从上幼儿园开始就比其他小朋友弱一些，老是感冒发烧，期间养过一段时间，也有所改变，就觉得没什么问题了，谁知道，最近几个月鼻炎情况又加重了。

孩子吃饭不香，做什么都是只吃一点，在学校吃的更少，晚上睡觉持续半个小时才能睡着，睡着了张口呼吸，揉鼻子都很频繁，早上会咳嗽一阵子，流清水鼻涕。

看孩子舌质淡红，苔薄白腻，鼻头青黄，伴随面色黄，大便干。综合孩子情况就是：脾肺气虚，阳卫不固。

肺气虚弱，脾气不足，卫气固护不住身体的能量，阳气无从生发，遇到寒气反复外感，所以孩子鼻炎的情况有所反复加重。还有就是虽然调养过一段时间，但是没有断根，反复也是迟早的事！

给孩子开方：荆芥、防风、羌活、独活、川芎、柴胡、前胡、桔梗、茯苓、枳壳、辛夷、薄荷、生地、甘草等

配合太子参炖梨这个小甜汤。

服用7剂有所改善，鼻涕少了，胃口好，脸色也有变化。随着孩子内部环境的改善，鼻炎的症状越来越轻，直至服用3个月，症状没了。

为什么孩子经过一个夏天会变得严重？

夏天气温高，出汗多，孩子的津液、气血损耗不少，肺气是虚的，再加上长期待在空调屋内，肺的收敛肃降功能受到影响，导致寒气疏发不出去，就造成鼻炎遇寒发作，加重。

荆防合剂正是针对风寒证，每一味药都起到关键作用。

防风，荆芥就是抵御风寒的，防止孩子再次受寒；羌活、独活、川芎，药性可通经络，祛除湿气，以免湿生痰，上走储存在肺，影响肺的宣发，困住脾胃，脾阳不得生发。

柴胡、前胡、桔梗、辛夷宣发肺气，通利鼻窍，解决鼻子症状，恢复孩子正常用鼻子呼吸。

茯苓健脾利湿，强健脾胃运化水谷，给身体输送营养，充盈气血，提高免疫力。

薄荷发散热气。

如此，孩子内外问题都得到了解决。