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暑热难耐，空调自然成了必不可少的乘凉工具，但有些人一吹空调，膝关节透心凉，老感觉有股冷风往里钻，疼痛也随之而来。

这种情况，多为西医的膝关节退行性病变或者膝关节滑膜炎，中医称之为「痹证」。

中医认为：“风、寒、湿三气杂至，合而为痹。”也就是说，风邪、寒邪、湿邪共同导致膝关节疼痛，表现为疼、酸、困等多种症状，以疼痛、沉重为主，甚则出现屈伸不利。

治疗时，就要祛风、散寒、除湿，并止痛。由于膝关节以骨和筋脉为主，还得从肾和肝上论治。

之所以发生退行性病变，说明肝肾的营养不足了，肝肾亏虚，那么就得滋补肝肾。

这是张景明教授临床常用基础方，供大家参考：

??羌活9-12g、独活9-12g、桑寄生15-24g、怀牛膝10-15g、狗脊10-15g、威灵仙9-15g、苍术10-20g、薏仁30-45g、熟地15-20g、桂枝6g

羌活，散表寒，祛风湿，利关节；独活和威灵仙，祛风除湿，通痹止痛；桑寄生、怀牛膝和狗脊，能补肝肾，强筋骨，祛风湿；苍术和薏仁，善除湿邪。

另外，风寒湿邪阻滞经络，经络不通也会导致疼痛，不荣则痛，血不荣，用熟地养养血。

桂枝作为引经药，能把这些药送到该去的地方，同时能辅助祛风散寒、解痉。

大凡骨关节疼痛类疾病，内服药和外敷药强强联合，效果会更好。

外敷方：

??附子10g、川乌10g、草乌10g、威灵仙30g、川芎10g、花椒15g、通骨草15g、伸筋草15g、红花10g

??做法：

做一个膝关节大小的布袋，所有药物打成粗粉后装入，加二两50度以上的白酒，和匀后放入蒸笼，蒸20分钟，待不烫时进行局部热敷。

??一天敷2次，一次30分钟。

这是一付药的量，夏天可以用3次，冬天至少可以用3天。

一遇风寒湿，膝关节疼痛就发作或加重，所以非常适合在夏季治疗。

提醒大家，如遇膝关节疼痛，医院做相关检查，排除器质性病变后，采用中医治疗，效果非常好。

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