如果你翻过几本中医书，那你就会发现这腰椎间盘突出，它的症状与中医之“腰痛”、“痹症”多有契合之处。尤其是湿热痹阻型腰椎间盘突出，更是体现了中医“独作乱，多元疗法”的深刻智慧。

《黄帝内经》有云：“湿胜则濡泄，甚则水闭胕肿，热胜则肿，皮肤痛。”湿热痹阻型腰椎间盘突出的形成，非单一因素所致，而是内外因交相作用的结果。

内因多责之于脾肾两虚，运化失职，水湿内生；外因则常为久居湿地、冒雨涉水或外感湿热之邪，内外湿热相合，痹阻经络，气血不畅，不通则痛。

接下来我来讲一下，它所带来的症状表现，看看你有没有撞上

除开典型的腰痛、坐骨神经痛外，还会常伴腰部沉重感，仿佛有重物压于其上，活动不利。疼痛可沿大腿后侧放射至小腿外侧及足背，伴有麻木、灼热感。

此外这类患者朋友，往往有着口苦、口渴、小便黄赤、大便秘结等湿热内盛之症，舌质红，苔黄腻，脉滑数。

因往清热利湿、通络止痛、活血化瘀、祛风、和气的方向靠拢

内服方：四妙散加减

苍术、黄柏、牛膝、薏苡仁、川芎、丹参、桃仁、红花、葛根、白芍、乳香、没药（中医辨证一人一方，为防止有人套方身体出现不适，具体暂不公布）

方中以黄柏清热燥湿，苍术健脾燥湿，牛膝补肝肾、强筋骨，薏苡仁利水渗湿，共奏清热利湿、通络止痛之功。

热敷方：艾叶、红花、川芎、桂枝、独活、伸筋草（中医辨证一人一方，为防止有人套方身体出现不适，具体暂不公布）

这些中草药通过热敷的方式，能达到温通经络、散寒除湿、活血化瘀、消肿止痛等功效，除了适合湿热痹阻的腰突患者外，也适合些关节疼痛的朋友。

热敷穴位：选取肾俞、命门、大肠俞、环跳等穴位进行热敷或艾灸，以温通经络，散寒除湿，增强治疗效果。

除此以外，湿热痹阻往往跟生活环境有关，是因外界湿邪、热邪、寒湿等等的外界因素造成。你比如长时间在寒冷潮湿环境中停留，或接触寒冷湿冷的食物、饮品，这可能就使得体内寒湿气体停滞不散，进而转化为湿热，阻痹关节。