八月的天气什么样？

告诉你：

“白天热浪袭人，闷热又潮湿”

《内经》上曾说：

“春主肝，夏主心，秋主肺”

所以

此时养肺，作用最好

而在立秋之后

“丝瓜”润肺最好

丝瓜虽然是常见的一种蔬菜

但他的本领不容小觑~~

清热化痰，凉血，解毒，杀虫，通经络，下乳汁

都是他的神奇功能

今天小编给各位好好补一下！

1

丝瓜能健脑

常吃丝瓜有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康，对乙型脑炎病毒有明显的预防作用。

2

丝瓜活血通络

丝瓜藤味苦性凉，有通筋活络，祛咳镇痰的作用。丝瓜络味甘性平，有清热解毒，利尿消肿的作用。

3

丝瓜能解毒消肿

丝瓜有止咳化痰、凉血解毒的作用；外用可以止血消炎、女性多吃对调理月经有帮助。

丝瓜真的有很强的功效

用好很多疾病真的不用吃药

丝瓜的神奇药用

1、预防小儿出痘

立冬前收下的丝瓜，煅存性，加少许朱砂，每次3至5g，用蜜调服。

2、蛇咬中毒

丝瓜叶捣烂绞汁外敷。

3、乳汁不通

丝瓜连子烧存性，研末，每日2次，每次3至6g，以酒送服，盖被取汗。

4、胸胁疼痛

炒丝瓜络、赤芍、白芍、延胡索各9克，青皮6克。煎服。（《安徽中草药》）

5、胸痹及心气痛

丝瓜络15克，橘络3克，丹参10克，薤白12克。水煎服。（《四川中药志》）

6、风湿性关节痛

丝瓜络15克，忍冬藤24克，威灵仙12克，鸡血藤15克。水煎服。（《山东中草药手册》）

7、手臂痛

丝瓜络10克，秦艽6克，羌活3克，红花4.5克，水煎服。（中医研究院《常见病验方选编》）

8、咳嗽多痰、胸胁痛

老丝瓜络烧存性，研细。白糖拌服，每次2克，每日2～3次，温开水送服。（《食物中药与便方》）

9、中风后半身不遂

丝瓜络、怀牛膝各10克，桑枝、黄芪各30克。水煎服。（《四川中药志》）

10、湿疹

丝瓜络60克。水煎，熏洗患处。（《山东中草药手册》）

（以上偏方均为建议方，需在咨询医生后使用）

丝瓜全身上下都是宝

不知道的人，很亏！！

丝瓜籽

蛔虫病的克星

丝瓜籽具有清热、利水、通便、驱虫之功效。常用于水肿、石淋、肺热咳嗽，肠风下血，痔漏，便秘，蛔虫病等。

丝瓜皮

解毒良药

丝瓜皮不可生吃，但可供药用，有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效，还有抗过敏、美容之效。

-蒜香青椒丝瓜皮-

By禾小荷

用料

主料：丝瓜1根、菜椒半个、蒜1瓣

辅料：花生油1勺、盐适量、五香粉1丢丢

做法

1.丝瓜洗净，去掉头尾，切成段

2.竖着剖一刀，沿着皮挖掉内瓤

3.全部去掉内瓤

4.切成丝，菜椒也切成丝，蒜切末

5.炒锅下油，爆香蒜末

6.加入青椒丝和丝瓜皮翻炒

7.大约半分钟后，下入五香粉和盐

8.继续翻炒均匀，火要大，快炒保持菜的鲜嫩清脆

9.装盘就OK了，是不是超简单呢

丝瓜肉

清肾火，利通便

清肾火，阴虚火旺的人，适合吃丝瓜。丝瓜还有利肠通便、预防痔疮。（丝瓜是寒性的，所以炒时应加大蒜综合它的寒性）-蒜蓉丝瓜条-

By斯佳丽

用料

主料：丝瓜1条

辅料：蒜蓉1小碟、枸杞5-8颗、猪油适量、盐适量

做法

1.准备好原材料；

2.丝瓜切成条加入盐先腌制一下；

3.烧热锅，放入点猪油，再放入蒜蓉进去爆香；

4.放入丝瓜条进去翻炒；

5.翻炒到丝瓜微微发软后倒入适量的水淀粉进去翻炒；

6.翻炒均匀后盛入碗中，放入泡过的枸杞放在表面。

7.端上桌了。

烹饪技巧

1.丝瓜去皮后要马上进行下一步制作，避免丝瓜氧化；如果不马上炒，要放入淡盐水中浸泡；

2.丝瓜加入点盐腌制能保持丝瓜翠绿；

3.炒丝瓜用猪油炒味道更香，颜色更翠绿；

4.最后加入点水淀粉勾芡。

丝瓜叶

防过敏、能止痒

皮肤过敏有帮助，当皮肤过敏感觉很痒的时候，用丝瓜叶捣烂敷在过敏的地方，就能止痒。

丝瓜花

清肺热

清肺热，有肺热咳嗽或鼻子发炎的人，都可以用它来调理。瓜藤和根也是清肺热的，消炎作用更强。有慢性支气管炎的人，可用藤来煮水喝，鼻窦炎的人，可用根来煮水喝（瓜蒂晒干，煮水喝能调理咽喉肿痛）。

丝瓜络

通脉络，调风湿

通络脉，清除络脉中的风湿，有关节炎的人可用来煮水调理。

（以上偏方均为建议方，需在咨询医生后使用）

秋季不能忘了它

它叫丝瓜，顶呱呱！

往期内容回顾

别等到真出了问题再后悔对眼睛最好的食物，上班族、小孩记得多吃，太有用了！

不费时、吃着还放心的油条应该这么做！油条别再去外面买了，学会后能做好一锅油条，健康又营养

连吃三天也不会腻豆腐这样做才不会碎，甜辣鲜香，什么山珍海味都比上它！

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