大家好，我是中医张晓娜

说到骨头上的问题，我们就会想到颈椎病，腰椎间盘突出或者风湿和类风湿等，那这些疾病最烦人的就是会疼痛，严重的话会影响正常的生活，不能下地走路，不能弯腰等，我们会发现这些病要不是长半身，要么下半身。除了疼痛，活动不方便之外，这些筋骨疼痛一到天气变化、阴冷的时候就会加重，并且舌边有齿痕，而这些在中医看来统称为“痹症”原因逃脱不了风、寒、湿。

中医认为寒气会阻碍气血的运行，气血不通也就会出现疼痛，湿性黏腻，导致寒湿之气长年累月的停留在身体里面，导致长期的疼痛，想要解决，今天张医生分享2味药，一味走我们身体的上半身，一味走人体的下半身，帮助我们逼出体内的风寒湿气

管我们人体上半身的药材，叫做羌活

药性能够辛温发散，也可以解表散寒，也可以去风除湿，同时还能止痛，对于我们上半身风寒湿气困阻引起的肩周炎、颈椎病等效果也非常好消肿止痛：

除此之外羌活具有一定的镇痛和消肿作用，可以用于治疗跌打损伤、扭伤、骨折等疾病。可以清热解毒：用于治疗痈肿疮毒、疔疮等疾病；还能调节气血：可以用于治疗血虚萎黄、月经不调等。

管我们下半身的药材，叫做独活

这味药能够辛温发散，可以起到祛风除湿，它能够调理我们人体的下半身，对于风寒湿气困阻下半身导致的腰腿关节疼痛；除此之外，独活又可治疗少阴的头疼，又可以发散郁火，治疗风牙肿痛。这两味药配合使用，一个走上半身，一个走下半身，自然能够打通身体经脉，使得全身气血通畅！

今天的内容就分享到这，我们下期见！