我们之前都以为年纪大的人才会动不动就腰腿痛，可是现在发现，很多的年轻人也出现了这种问题。如果你经常会腰痛、腿痛、关节屈伸不利，出现颈椎病、腰椎病等症状，那这就有可能是身体给你发出的信号，提醒你肝肾不足了。

肝藏血主筋，肾藏精主骨，另外啊，还有精血互化，精血同源的关系。人体的筋骨等离不来精血的濡养，要是出现肝血不足，导致筋骨失养了，那就容易腰腿疼痛，颈椎病，手脚麻木抽筋，甚至出现关节炎，风湿骨疼，类风湿等疾病了。

出现这种情况，多是肝肾不足引起的，想要调理呢，就要想办法补其不足了。今天呢，给大家分享一个方子，那就是独活寄生汤。此方主要是用于肝肾不足，痹症日久，以及气血两虚的情况，可以有效的改善肝肾不足引起的一系列问题。

独活寄生汤是由杜仲、川芎、牛膝和桑寄生等15味中药材组成，其中独活，善治伏风，能除久痹，可以驱除藏在骨缝之间的风寒湿邪；细辛，可以解表散寒，祛风止痛通窍；桂心，不仅温经散寒，还可以通利血脉；防风，可以祛风胜湿；秦艽，能够祛风湿，舒筋络而利关节。

另外，方中还加了杜仲、牛膝、桑寄生，这3味药，可以补肝肾，强筋骨，其中牛膝，可以活血通利肢节筋脉，桑寄生还有祛风湿的作用；还有地黄、当归、白芍和川芎，这4味药呢，有养血和血的作用；最后，还有茯苓、人参和甘草，这3味药，有健脾益气的功效。诸药搭配呢，共奏祛风湿，益肝肾，止痹痛，补气血之功。

中医讲究辨证辨证论治，建议在专业医师的辨证指导下用药。好了，我们今天的内容就分享到这里了，下期再见！