桑寄生是寄生在在华树、杨树、柳树、苹果树、老桑树上的一种植物是不寒不燥、补血活血、强筋骨、活筋络、祛风寒湿气、补肝益血、滋阴补肾、宁神安胎等疗效，现代研究认为它有降压、利尿、扩冠、抑菌、抗肿瘤、镇静、抗心律失常等作用。

桑寄生莲子蛋茶是港式传统的糖水，在香港西环百年老店源记甜品的桑寄生蛋茶最正宗，这款糖水甘甜可口莲子香糯鸡蛋带有桑寄生的清香。吃完一碗基本身体都会热热的非常舒服，所以桑寄生蛋茶非常受香港女生欢迎。

桑寄生50克黑豆30g洗干净放入汤包

莲子浸泡30分钟

桑寄生汤包加水放入沙煲里煮开加入莲子红枣煮1小时

煮好后加入红糖即可

ps.红枣要去核，枣核燥热，莲子最好买红皮带芯的莲子芯去心火。

我以前月经比较少血虚，月经后煮蛋茶给我每次喝完都会热热的很舒服效果也不错，还有失眠梦多心脾两虚喝上几天基本都会有所改善。