中医认为，寒凉是多种疾病的诱因，而身体哪个地方寒凉，哪个地方就容易出现毛病，所以今天我就来告诉大家不同位置的寒凉都代表着什么病。

首先，头颈寒凉

大部分是颈椎病加阳虚，本身颈椎病气血流动不畅，再加上阳虚不能抵御寒邪后，就容易被寒气侵袭，这时就会出现脖子发凉，发紧，总感觉后脑勺隐隐作痛，不舒服，稍微低会头就觉得头晕胸闷，很难受，这种情况下我们平时就需要注意颈部保暖，以及少低头！

其次，肩膀寒凉

有的人呢总是肩膀发凉，不敢吹风，一变天肩膀就酸困难受，隐隐作痛，甚至活动不开，这种可能就属于风寒侵袭肩膀，导致肩膀周围的气血流动不通，筋脉失养了，这其实可以归属到中医“痹症”的范畴里，所以调理的话需要祛风散寒，活血通络为主，可以参考个独活寄生丸，另外平时可以多活动一下肩膀。

然后，小腹寒凉

这种大多就是脾胃虚寒，阳气不足了，所以小腹发凉，甚至不敢吃凉的东西，一吃就会肚子疼，蹿稀，并且吃点东西就胀肚子，打嗝的，这时候调理呢自然是得温暖中焦脾胃为主了，可以参考个附子理中丸，然后注意平时少吃凉。

最后，腰背寒凉

这种就属于肾阳虚了，因为腰为肾之府，肾阳虚后就容易出现腰背发凉，双腿，膝盖发凉的情况，并且伴随着一些腰酸腿软，腰痛，精神不振，人没精神，甚至尿频尿急，欲望减退等情况，这时调理自然是补肾阳为主，可以参考个桂附地黄丸，另外注意保养肾精。

那以上就是今天分享的内容了，如果身体不适请及时线下到专业医疗机构就诊，我们下期再见！