羌活

它能散肌表八风之邪，能去周身板结之痛。

对于皮肤肌表各类的风邪，它可以散掉，对于周身上下筋骨疼痛，它可以去除。

鼻子老流清鼻涕的怎么办呢？

用羌活粉拿来泡水，吃下去就没事了。为什么？它能够温化水液，能够汽化，它入足太阳膀胱经。

祛风除湿，肠道里头啊拉肚子，大便不成形，吃了健脾药，吃了利水药，吃了温阳药都没有好，这里有一招绝招，《黄帝内经》讲，清气在下则生飧泄。清阳之气压在肠胃里头它就会拉肚子。

用羌活、苍术两味药打成粉，升清气，各五到十克一次泡水。一剂药大便成形，吃大概半个月，几年的便溏全好。这个是它祛风除湿的之功。

感冒，风寒湿感冒春天很多，浑身酸疼难以忍受的，还有老年人凡是季节转变，筋骨就会痛的，用羌活胜湿汤。因为羌活是风药，风能胜湿啊，你的地板，你的衣服湿了，风一吹它就干。

羌活胜湿汤里面一派风药，羌活、独活、川芎、蔓荆、藁本，防风、甘草。

湿盛则重浊，酸痛难耐，所以病人酸痛难耐的你要用一些风药，风药能行气血，气行湿行，气滞湿停。

有的老人，季节一转变关节就痛，问我怎么办？

用羌活胜湿汤加四君子汤。我们用了大量的风药。用风药可以驱邪，用四君子可以扶正，两个一搭配在一起，扶正祛邪，双管齐下，天气转变，关节不会那么痛。

上半身痛的，加羌活。

独活

有一个强直性脊柱炎的患者，他要转身转不了，像僵尸一样整条脊柱僵硬的，只能整个身体转过去。疼痛得难以忍受，特别是早上起来。那要拍打好一会儿，热了才能够起床。

用独活寄生汤，再教他爬行。爬行很重要，它对脊柱的锻炼非常好。这样吃了一个多月药，后来换独活寄生丸，因为老熬汤药没那个时间。

腰部早上起来晨僵的感觉没了，能够转来转去了，减轻了症状。

两足湿痹。两条脚湿痹疼痛，这个临床上很多见。

腿痛、腿酸、腿无力，我们常用独活配威灵仙，可以去除腰脚的湿邪，湿去腿脚轻啊。

用独活粉泡水，一次3到5克，吃了很奇怪，身体背部会发点汗水出来，然后呢，走路特别轻松，上楼梯上三楼，觉得还想再上，这是腰力足的表现。

诸风能除。各种风它都能除，尤其是下半身中风瘫痪，腿脚麻木，不能行走的。我们就可以用独活寄生汤，或者在辨证方中加独活。