在日常的门诊和平台科普中，有不少患者会问：医生，甲状腺结节不是不能吃海带吗？你怎么还建议我多吃呢？

今天，就给大家一次性说清楚。

海带，这一广为人知的食材，同时也是中药昆布的重要来源之一。其性味咸寒，具有软坚散结、消肿利水的独特功效。在中医理论中，海带被视为消散结节、肿块的天然良药，对于各种结节乃至肌瘤、囊肿等常见健康问题均有一定的辅助治疗效果。

中医上有一个关于海带的名方——海藻玉壶汤，这个方子非常有名，主要就是用来帮助消散甲状腺类的结节。

所以，如果仅仅只有甲状腺结节，是可以适当吃海带的，但如果还伴有甲亢或者桥本氏甲状腺炎就不能吃海带了，如果是伴有甲减类疾病则是可以适当多吃海带。

38岁的张女士去年发现颈部有一可触及的肿块，去医院检查确诊为单个甲状腺结节，因工作原因未做治疗。年后颈部出现轻微压迫感，为防止恶化前来就诊。

刻诊：平素情绪易波动，时有心悸，睡眠欠佳。舌淡红，苔薄白，脉弦细。

辨证：肝郁痰凝证。

拟方：海藻、昆布、浙贝母、半夏、青皮、陈皮、连翘、夏枯草、当归、独活、甘草。

此方正是在海藻玉壶汤基础上加减而成。以海藻、昆布为君药，针对痰结瘿瘤之症；浙贝母、半夏、陈皮、青皮共为臣药，化痰散结，疏肝理气；连翘、夏枯草清热解毒，散结消肿，针对可能存在的郁热情况；当归、独活调和气血，活血通络；甘草调和诸药，兼能缓急止痛。

用药期间我建议她平时可以适量的吃海带，但是热性食物：韭菜、辣椒等、高脂肪食物：肥肉、油炸食品等、腌制类食物这3样能不碰就不碰，以免结节增大恶变。

结果怎么样呢？

服药两周后，患者自述颈部压迫感减轻，情绪较前稳定，心悸症状有所改善。继续按原方治疗一个月后，复查甲状腺超声，显示结节明显缩小。继续巩固治疗，最终诸症皆平，甲状腺结节消失。

最后要说的是，平常生活当中大家注意饮食是对的，但也不能道听途说，说这也不能吃，那也不能吃，还是需要根据实际的一些具体情况来定夺，并不是绝对的。

对于一些结节朋友来说，没有合并其他基础病，那饮食上基本上没有特别需要注意的事情，只要荤素搭配，健康饮食，营养均衡就可以了。

温馨提示：每个人情况不同，用量也不同，具体到个人时需根据其情况辨证，因而请在专业医生指导下使用此方。