今天比较空，给大家讲讲羌活这味中药。

中药羌活是伞形科植物羌活的干燥根，因古时候产自“西羌”，就是现在的甘肃省，所以被称为羌活。

《本草纲目》中记载，“羌后、独活，皆能逐风胜湿，透关利节，但气有刚劣不同尔。”

这句话的意思是羌活和独活，都能够祛风除湿，透关利节，但是两者各有所长，羌活性味浓烈，发汗解热的效果会更强。

关于中药羌活，有一个特别简单的小方子，将羌活切成小块，放进杯中，用煮开的沸水闷泡一会儿，然后饮用。

别看这个方子简单，它的用处可大着呢。

之前有位风湿患者到我这里来，他关节炎已经有段时间了，发作起来会感觉关节酸痛、僵硬、肢体麻木，尝试了很多方法都无法治好。

我根据他的情况，让他回家在风湿发作时用羌活泡水喝。

患者按照我说的回家连喝了几天，情况得到了缓解。

当你感觉脖子有些僵硬和疼痛，或者关节酸痛、肢体不利时，来上一杯羌活水，能够有效缓解不适。

总的来说，羌活是一味解表药，能够把我们身上的风寒湿邪给散开。

无论是外感风寒导致的全身发冷，还是关节酸痛、僵硬，羌活都能适用。

中医上常说的九味羌活汤、羌活胜湿汤等，都利用了祛风胜湿、散寒止痛的特性。

古人认为，羌活偏上行，独活偏下行，意思是羌活善于治上半身，独活善于治下半身。

但从我从医二十余年的经历来看，羌活对于全身的风寒湿痹，都有效果。

在这里，提醒下大家，有一小部分人是不适合用羌活的，是哪类人群呢？

见过或者服用过羌活的人都知道，羌活又苦又涩，气味非常浓烈，如果过量服用，还会引起呕吐、恶心等情况。

再加上羌活性温，过量使用容易引起或加重热病，还可能损伤阴血。

因此，慢性病和脾胃虚弱的人不适合长期使用羌活。

最后，任何问题都需要根据个人的体质、年纪、症状等辨证开方，在调理的过程中也要根据好转情况更改用方，切不可照搬使用。

我是中医赵大夫，如果你有腰椎、颈椎、膝关节问题，给我留言，我帮你解答。