今天介绍一种夏季居家必备的中草药，它被称为“圣草名药”。而且它的叶、梗、子都有养生功效，可谓浑身是宝。

就是紫苏。紫苏性温辛，归脾、肺两经，能发表散寒，调理胃寒气滞型胃痛。紫苏全身都是宝，紫苏叶散寒行气、紫苏子降血脂效果好、紫苏梗解腻、化痰、行气。

一、紫苏叶

紫苏的叶子一边是紫色，一边是绿色，两面都是绿色的是白苏。紫苏和白苏虽然功效上大致相同，但入药的一般是紫苏，包肉用的是白苏。

进入夏季后，湿气渐重，我们经常会出现头晕、脑胀等症状，这时候可以用紫苏叶可以泡茶喝，既可以解暑，又可以祛除体内的湿气。

紫苏饮

“生态”盖指生命体与其环境的有机联系。生态伦理就是人们对生命存在与生态环境关系的道德观念、基本规范和道德实践。20世纪以来，随着人类对环境危机的广泛体认，生态意识猛然走出专业圈囿，置身公众舞台，被赋予影响人类环境实践，维护全球生态平衡的重任，成为世界显学。道教不是生态学，但其生态伦理精神因其独有的特色而为其他学说和宗教不可替代，否则就不可能衰而复兴，流传至今，影响深远。在伦理认识上，道教以其重视生命的喜乐、宁静、恬淡、朴素和心灵的充实与扩展为特色，