早上起床你的关节是不是出现了僵硬的情况？是不是开始觉得关节怕冷又怕风？上下楼梯膝关节会疼痛吗？

出现这些状况，千万不能置之不理，骨关节已经向你发出了求救信号！！！

以下这些情况，你有吗？

一分钟，对号入座，就能知道你的关节到底怎么了？

关节僵硬

晨僵，就是睡觉起来或者休息好了刚开始活动的时候，关节会出现疼痛比较明显，行动不便，但是活动开了之后，这种疼痛会慢慢消失。

关节疼痛

早期疼痛较轻，多在活动时发生，休息后缓解，后期则休息时也痛，且常有夜间痛发生。过度劳累可使疼痛突然加重。

关节肿胀

关节的肿胀，因为关节出现炎症，它里面可能会有关节的积液，甚至关节囊或者关节韧带出现严重的肿胀，所以患者出现关节的肿胀。

关节功能障碍

关节是可以屈伸、活动、走路的，如果出现关节炎症的症状比较严重，或者病情比较严重的时候，关节的功能会受损，导致出现功能的障碍。

如果发生这些症状，你很可能是患上关节炎了。关节炎早期如果积极干预治疗，治疗效果也会更加理想。千万不要掉以轻心！骨关节疾病常常出现在负重多，活动多的关节处，肩关节，手关节，膝关节，这种疾病一旦发生，出现以上症状，往往不能正常生活，痛苦不堪~

为什么越来越多的年轻人得关节炎？

近年来骨关节疾病逐渐呈年轻化趋势，这大部分与本身生活习惯有关！

1，不注意保暖。不少人秋冬时节还穿短裙、在冷风中露脚踝、穿露脚背的鞋子等，易导致滑膜炎、膝关节炎等。

2，女性常穿高跟鞋，导致膝关节磨损。

3，缺乏锻炼。多数白领上下班乘车、坐电梯，周末多用来加班或睡懒觉，很少锻炼，骨骼、关节、肌肉强度不够。肥胖者更是如此。

如何养护骨关节

改变不良的生活习惯。注意防风保暖，生活环境不宜太潮湿；尽量避免背扛重物或者长时间的行走，过程中应有充分的休息时间。

正确的运动方式。尽量减少对关节压力较大的运动，根据年龄调整运动方式，运动量应逐渐有小到大，避免关节受伤。

减轻体重。肥胖人群患者骨关节疾病明显增多，减轻体重以减轻对关节的压力和过度磨损。

关节不适及时治疗。关节出现不适症状，是给人体发出的求救信号，关节疾病患者应及时就医治疗，以免小问题变大问题！

中医专家推荐骨关节疾病经典用药

这类骨关节疾病在中医里称之为“痹症”，痹症的病因主要有内因——肝肾不调、外因——风寒湿三邪侵袭。“肾主骨生髓，肝主筋藏血”，骨关节疾病的患者，长年累月伤及肝肾，使本身疾病更加难以治愈，而大部分患者治疗时往往只散寒除湿，忽略了补益肝肾，治标不治本，因此效果不佳。专家建议，治疗此类疾病要同时调理肝肾、祛风散寒寒湿，方能标本兼治，取得更好的效果。

治疗痹症三百年外用经典秘方

舒芳膏和舒芳液秘方由伍宏宪先生在康熙年间始创，伍氏后人一脉单传，是痹症经典外用药。舒芳膏专用于痹症急症，主要有舒筋、行气、活血之功效；舒芳液专用于痹症满症，主要有祛风、散寒、除湿之功效。

治疗痹症年经典母方

多年前，唐代药王孙思邈穷毕生心血研发独活寄生汤。独活寄生汤既能补益肝肾、补气养血，提升人体正气，增强自身抵抗力；又能祛风散寒除湿，祛除久痹。一直以来独活寄生汤被历代医家奉为治疗“久痹而肝肾两虚，气血不足之首选方”，治疗痹症母方、治疗痹症圣药。

独活寄生合剂采用独活寄生汤原方配伍，精选道地药材、浓缩精制而成，确保了与汤剂疗效一致，并且服用更佳便捷。调肝肾，补气血，祛三邪，专治酸麻僵肿胀痛。

口服独活寄生合剂+外用舒芳膏、舒芳液，内调外治，标本兼治。治疗骨关节疾病疗效绝佳。

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