有时候拿着手机彻夜难眠，但如果泡了脚连手机都不想玩了，舒服得只想马上躺下睡觉。

娱乐圈好多明星也喜欢泡脚。

可以舒缓解压~

能除湿除寒。

孙俪除了自己每天雷打不动地泡脚，邓超生病时也不让他吃药只让泡脚。

此外，张嘉倪还在节目中解锁了泡脚的新功能：

变更瘦！

对的，你没看错，短短六天就轻了8斤！

泡脚界的杰出代表昕昕子。

也正是靠泡脚摆脱了“大粗腿”的称号。

甚至还有坚持8年天天都泡脚的网友，一直都比同龄人显小还狂吃不胖！

《黄帝内经》早有记载：寒气升，泡脚驱寒，消百病。

你也别看足底不大，它还被称为「人体的第二个心脏」。

光是反射区就有64个，汇集了身体一半的经络，与各脏腑器官相通，是养生保健的关键部位。

所以又有“养生先养脚”的说法。

有经验的老中医都会提倡大家泡脚养生。

大家可以对照下面表格：

如果有上面的问题，千万别忽视，泡脚麻利地安排上！

△只要你不是有，严重心血管疾、出血性倾向疾病或者静脉曲张患者，不是孕妇、足部受伤就都可以泡脚~

首先你得加点料，配合一些中药才够有劲儿，才能真正发挥出泡脚的益处。

一般可以自己去药店买（比如艾草、生姜、独活、红花......）回来自己调配。

就是比较麻烦还抓不准量，达不到效果。

如果你们想省事儿，那就跟我一样直接买足浴包。

我用的是这个！

老粉们应该很熟悉，这是我每年都会给大家推荐的一款足浴包。

光是百年国药品牌——南京同仁堂出品，就足以击败市面上80%的泡脚包了。

因为效果好+老牌子+高性价比，所以每次一上架几百份就马上被抢完了。

这不，今年又有很多小伙伴在后台追问何时返场。

鉴于大家呼声太高，我们也早早跟品牌方撸来了件库存让大家买到爽！

价格一如既往的便宜，甚至比往年的还要低！

￥68买一送三（实发4袋，共包）

￥98买二送六（实发8袋，共包）

一天一包，一次才4毛钱就能在家足疗

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