中文名：当归

英文名：Dongquai

拉丁学名：angelicasinensis

萃取部位：根部

萃取方式：水蒸气蒸馏法

使用方式：熏香，涂抹，食用

精油概况：当归是最常用的中草药之一，有“十方九归”的说法，尤其是治疗妇科疾病，因此被誉为“妇科圣药”。当归具有补血活血，调经止痛，润肠通便的功效。主要用于缓解血虚萎*、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。把当归的根部进行蒸馏就可以得到当归精油，有镇静、止痛、表面清洁、滋补、提振、消除阻塞、消除黏液(外分泌腺)、抗癌等方面的特性。

具体用法：当归精油可以熏香、涂抹和食用。主要作用于人体的消化系统、免疫系统、骨骼与神经系统。它是非常安全的根类精油，可以作用于皮肤，有很好的保养效果，然而一些人不喜欢它的气味。涂抹在身体时很温和，敏感性皮肤也比较适合，小朋友建议1:3以上比例稀释涂抹。

香气效益：当归精油的气味有强烈的中草药味道，对于人心灵的内部净化有很好的疗愈效果，非常适合于冥想时使用。同时熏香当归精油可以启发人体免疫力抗体，对于外源性的细菌和病*入侵，都有很好的防护效果。同时影响人体的内分泌系统，缓解内分泌混乱引起的各种问题。

西方芳疗界流传的小妙招：

①助眠:将当归精油放入熏香机3-5滴，熏香4小时以上，对于烦躁不安引起的失眠多梦很有帮助。

②炎症:提前1:5稀释当归精油，涂抹在小腹对于细菌引起的炎症有效。

③提升免疫:把当归精油和基底油按1:10比例混合，涂抹在腰部、腹部、足底、脊椎，坚持每天使用。

④止痛:把当归精油涂抹于肌肉关节骨骼系统可以止痛。

⑤皮肤保养:当归精油和基底油1:10稀释后，涂抹在皮肤表层，有抗过敏、抗发炎、修复皮肤表层等方面的能力。

顺口溜：

当归精油根蒸馏，精油昂贵效果优。

提升免疫抗感冒，镇静神经睡得熟。

抗菌抗癌能滋补，利尿排*更突出。

传统草药新贡献，开创中医新纪元。

上述内容部分摘抄自《芳香疗法师职业考试指南》（初级）

让人人用好精油