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有的人虽然在婚姻关系里，但是他永远都是独善其身，自己决定生活中的大小事情，任何时候都觉得只有靠自己，只能自己扛。另一半只是锦上添花的搭配，只能同甘不能共苦。虽然一起生活，却从没有把自己的心真正归属于两个人的命运共同体中。有的人虽然身边朋友无数，但是她从来不曾对任何一个朋友亲密无间到无话不说，只会挑不同的人说不同的话题，她的精神世界只是在不同的场合、不同的人面前选择性开合。因为她不相信有任何一个人可以完整接纳，她不相信自己就算是一塌糊涂、一团糟也有人就可以接受你这个样子。她对自己没有信心。有的人出现难题时第一反应就是自己扛，不愿意麻烦别人，认为自己的事自己解决才是真正的独立。不给人找麻烦才是懂事，为人着想。我遇到的问题你们也不一定懂，也不一定能解决，靠谁都靠不住，我只能靠自己。他不能承情，也不想别人来麻烦自己，大家各自守好自己的疆界，相安无事。你是不是就这样一步步把自己活“独”了？是的。之所以独活是因为不信任这个世界，不信任人，自己内在安全感的匮乏。如果在关系里，始终揣着“避雷针”，感觉到前方有危险，有可能会出现冲突争吵，迅速避开，巧妙避雷。感觉到自己做这个决定有可能会造成吵架和矛盾，马上自我消化，闭口不谈。让这件事在心里烂掉也不会冒险说出来引发不必要的矛盾。那么亲密关系里大家仅仅是在浅层绕圈圈，永远都没能深入下去。如果你总是在聪明地控制着关系里的开关，确定没有冲突就前进，但凡嗅到一丝隐患马上就关停，那么自己总是在谨小慎微，察言观色中小心生存。如果你以为这世界只能靠自己努力才能得到想要的一切，别人都靠不住。哪怕最亲密的亲人都排除在外。你以为你是靠着自己的勤奋和努力才获得了今天的一切。其实你又错了，我们的成功不是只有一条因果线的形成，而是有很多人，很多天时地利，累生累世的聚合才形成了今天的你，才成就了你今天的成功。所以，成功不是你的，而是无数因素穿插聚合而成的结果，由你呈现而已。所以，亲爱的，你对世界的信任有多大，从来都取决于你对世界的开放度有多少。不是因为你感受到多大的被信任和接纳，于是你相应地开放自己多少的自留地，而是你愿意开放多少你的精神世界，就能看到多大的友善世界为你打开。当你敞开了自己，你会看到所有人都笑脸盈盈对着你投来友好的目光。于是你知道大家喜欢你不因为你够优秀，够有价值，够独立，而是因为你就是你，独一无二的你自己。

中医里有一味药叫“独活”，同时还有一味药叫“当归”。是啊，是该回归人的本心了。愿我们都能打开心扉，品尝世间的人情冷暖、关系交往里的酸甜苦辣。活泼泼地在人世间淋漓尽致走一遭！

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